谢嫣然是湿寒体质,睡眠差,经常范恶心,四肢无力,痛经严重🜌,特别容易中暑,到念高中那会儿🌜⛟🛬,症状变得很严重,严重到导致胃病和神经衰弱。
她自己也一直没重视,只🖿当是体质不好,那段时间受累了才这样。直到病情加重,她发现自己没有精力应付学习时♭,才想着去看了中医。
中医诊断🍻是湿气后开了几🖿副药,她那会儿没多余的钱花在这上面,就没吃药,后来不知道从哪知道了运动排汗能去湿气,就开始每天慢跑了。
从那时起,她每天🔥坚持早跑或夜跑,除了姨妈期,基本每天都会慢跑半小时,就这样,慢跑成🔆为了她生命中🍙🈝的一部分。
后来她念大学时,有报名参加过运动会长跑、校园马拉松🌋等比赛,还成功从一众体育系的大佬中杀出一条血路,虽没拿过前三,倒也够校园风云榜吹她☼🄭个几遍🖪🕙了。
如今谢嫣然穿越到女配身上,虽然这副身体体🆒🎻质非常好,不需要借助运动来强身健体,可慢跑早成🌜⛟🛬了她刻进骨子里的习惯,一天不跑就心痒痒,因此她早起了一小时,换上运动🈠⛔服和运动裤出门跑步了。
秦家的别墅建在某个自然景区附😊近🝆🃲,这里离市区很近,不过十分钟的车程,再加🞤🖉🐳上环境好,空气好,有不少c城的权贵都住在这边。
因为每栋别墅的占地面积很大,换作平时,进了这块富人区,进进出出都是豪车,压根见不到人,如今因为晨跑,谢嫣然倒是见到了几个人,不过都是上🅽🌀了年纪的老爷爷💑和老太太。
跑了半小时后,谢嫣然靠在离家不远处的石栏杆上拉伸,石栏杆建在一条宽阔的河边,她在拉伸时,迎面🎷🕬🌫吹来一阵阵带着水气的风,非常凉爽舒适。
“现在很少看到这么注重锻炼的年轻人了。”一位头发花白的老人正好也来这边拉伸,🙯🍽便十分自来熟的和谢嫣然搭话了。
谢嫣然这人本就是个交际好手,自然不可能冷落这个主动搭话的老人,这会儿便大大方方♑的回话了,一点也没在陌♭生人🗭面前露怯“身体是革命的本钱,我觉悟得早。”
谢嫣🂒🎏🐈然说这话时,胸膛不由自主得微微挺起,一副骄傲娇憨的少女样,十分青春活力,让老人家看了很喜欢“你这个小姑娘,看上💣📩🝢去很机灵呀,成绩一定很好吧。”
“那肯定的呀,刚刚月考了,年级第三呢。”谢嫣然说这话时脸不红心不跳,丝毫没有🙯🍽想过那成绩压根儿不是她考的,是原主考的💣📩🝢。
“不错,不错,嘿嘿,不过🛉🚢🕁,比我那孙子还是差上♾一点的,他从小到大,考试💞就没拿过第二名。”老人家说起自己孙子时,面上是遮掩不住的得意。
谢嫣然挑了挑眉,没相信,当老人家是🔌⚷吹牛📇的。🐥
“你别不信🏧,🖞他从小拿的那奖状都能贴满好几🆒🎻屋了。”
见老人家🍻有点生气了,谢嫣🛉🚢🕁然忙哄道“我信我信。”