昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展🌏♯，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越📼☣关注。🏾☈♇
瑜伽也成了时下最🕓🉐流行时髦的健身🁿运动，越来越火爆。
夏华影视🃵🜋🀥为公司的女艺人，就设有专门的瑜🌬🂍伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识修炼方法，集哲学、科💀🎬🔈学和艺术于一身。
对于🍜🈺🃘提高艺人的身心修养、形体美观，有着很大的助😡🂽🔓益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争激烈的娱乐🌌圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征询艺人同意加进去⛒的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还🕓🉐不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两😡🂽🔓人练习了好几个小时的‘双人瑜伽’！🌒
与个人修习🎰相比，双人瑜伽更重视分享、交流💵🖐👲和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱、信任、合作精神也随🅭之提高。
两人在练习中身心合一，探寻🆬💥📹“梵我合一”的道理与方🕈🇭🛶法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。