昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。🏫🝅🈭
瑜伽也成了时下最流行时髦的健身运😎⛴动，越来越火爆。
夏华影视为公司的女艺人，就设有专😎⛴门的瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的能量知识🁴🍋修炼方法，🏚集哲学、科学和😅⚧艺术于一身。
对于提高艺🀚♂🅡人的身心修养、形体🎾美观，有着很大👍的助益。
练习瑜伽，🀚♂🅡可以让她们🕤🚿在竞争激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这🍇🅻个课是在周夏建议下，负责培训艺人的徐芊老师征🏘询艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习🗀😢🃇还不算，还带了瑜伽球、瑜伽垫回来练习。
周夏回去的时间还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练🎨📤习了好几个小时的‘🃰🜾双人瑜伽’！
与个😺🆙🏽人修习相比，双人瑜伽更重视分享🏚、交流和互助。
在增加瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱🙑、信任、合作精神也♮随之提高。
两人在练习中身心合一，探寻🚗📤“梵我😎⛴😎⛴合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。