昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒……
随着近几年经济快速发🂦👀🅮展，都市女性收入增加，她们对自身美和健康也越来越关注。
瑜伽也🍱成了时下最流行时髦的健身运动，越来🈲越火爆。
夏华影视为公司的🂳💻女艺人，就设有专门🜍的💄🏒瑜伽练习课。
瑜伽是一门古老的🂳💻能量知识修炼方法，集哲学、科学📹和艺术于一身。
对于提高艺人的身心修养、形体美观⚗👦，有着🙓很大的助益。
练习瑜伽，可以让她们在竞争🌒激烈的娱乐圈，寻找到合适的自我放松方式。
这个课是在周夏建议下，负责培训艺人🜍的徐🙓芊老师征询🃴🜂⚻艺人同意加进去的。
美娜现在已经练上瘾了了！
每天在公司练习还不算，还🍌带了瑜伽球、瑜🙓伽垫回来练习。
周夏回去的时间👄🆑🎷还早，才九点钟，便被美娜邀请，两人练习了好几个小时的‘双人瑜🃳🛴☼伽🖠’！
与个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互☤🁙助。
在增加瑜伽📶🟕🝁乐趣的同时，练🍌习者之间的爱、信任、☤🁙合作精神也随之提高。
两人在练习中身心合一🂦👀🅮，探寻“梵我合一”的道理与方法。
自然也是水到渠成，尝试了许多新知识！
第二天早上，周夏难得再次睡到八点才起。
助理段佩姗很快买了早餐送来了。