米教练眼神流露一丝惊讶：“会不🇮🛸♡会太早了🍲，从锦标赛开始练兵么？”
“总要开始练的，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚淡🅴🔨淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防，既然她们心中🅴🔨已有底，那🂐早晚也没差——早点还能🕤培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏听到这句话⛌🙃时🖖💩🔝，第一个想法🇮🛸♡就是——终于来了！
练兵千日磨一剑，⛌🙃不就是🚹😑为了等待上场那一刻么。
如果她能再强一点，竞争力再大一点，也不会出现🐽🅓野心配不上实力🂐的情况了。
“好！”🎺司空夏高兴的应了下来🜧，想了想又说：“教练，您看我的训练量是不是要再全面增加一些？”
青少年的体力储备就是🅉🄫一根弹簧绳，越是拉伸就越会发现🇺🝩🍴还有那么多的余裕。
短短半年时间，她的体能储备上了一个台阶，就算加上每🇺🝩🍴日的加训一小时，也很难出😮🄯现体能耗尽的感🈔♨觉。
但让她贸然自主增加训练又怕受伤，干脆借着这个机会问一下教练🂐们。
“你能这么想很好。”陆云蔚道：“正式队的训练计划，最快🙁会在下周更新。”
训练计划每月都会有细微的调整，但是大的改动好🐽🅓像是头一次。
大概是肉眼可见正式队跟上了训练进度，体能尚有余裕，于是🙁开始新👔🈨一轮的“逼出极限”吧。
汪茜听说之后做了一个🅉🄫掐脖子🙾🐃的动作：“说，是不是你🅴🔨的训练量拉高了我们平均水平，教练才加训的。”
司空夏整个人后仰躺在挡板上，笑的动不了🍲：“什么啊，关我什么事。”