陆羽并没有如他想象中的那般🜱🆀🌠鲁莽，而是一屁股坐下，顺着倾斜的坡度往下滑行。
一直到了山下平地，♚他才背负大石站起，迈开沉重而坚🙠定的步伐，一步一步地往前。
而每一步落下，他都似乎刻意用了些力。
洪武又是皱了皱眉。
随即他的脸上，就露出了欣慰的笑容。
他这🇰🜐🁗个弟子原🙢🌆☟来是想利用这种方式，震荡肉骨。
而不是如他想象那般，背着石头去跑。
要🏍😷是这样，他倒是没什么好🝛担心了，陆羽并非是死脑筋地盲目修炼。📖
此时的陆羽🔇皮肤通红，青筋突冒，而随着他一步一步地迈出，体🎤📃表又开始弥漫出一🗵☔⚫股氤氲之气。
那是真气在他的经脉内剧烈运转，从而👎🇫散发出来的热量所致。
他已适应了，或是说已不满足于正常地👎🇫去跑。
在他背着蒋🔇汉义回来的时候，他就🚮🖲发现了这个问题，负重去跑的修炼成效，更🙓高。
唯🏍😷有这样，才能在😊⛕🚎极限的边缘，刺激到自己的肉骨，以及促使真气的反哺。
刚刚接触横练之法，他倒是没有这种感觉，可是🕖随着肉骨强度的提升，他渐感体内真气捉襟见肘。
所以负重去跑，一来能够更透彻地淬炼肉骨⛃，二来又能修炼真气，简📖直是一举两得。
他没有理由，部选择这个修炼方式。
然而，🗑🚶🗸尽管他是在山谷之下的平地行走，路况却依旧不好，准确的说根本就无路可🗵☔⚫走。