参松查考传过来的炼体功法。
一共式的动作，配合呼吸。
每练成式是一层，练到十层后，全身气血大增，身体机能强化，筋骨强韧，接下来把最后八式一气⚃呵成打完，就完成基本炼体了。
这样的身体强度，足以修练到练气期完毕，也就是🝨🍬正经打通。
“松仔，”周胖走过来拍了拍参松的肩膀。
“我已经练到了八十三式，这🜾中间也是小有心得，不懂就问🜁⚷🕿我。”周胖豪爽说道。
老张赞道：“这周道友😜🂐🍹确实颇有慧根，他以前不懂武艺，能炼⚅🎾体这么📳🞿🙾快，确实是一等一的资质。”
虽然老张练的速度更快不少，但那是因为老张的武道底子极好，况🎵🕚且他的气血筋骨⛔🚄本就有一定程度的锻鍊过。
周胖以一个不通武艺凡人能炼体🙏🇿这么快🐞🀿，在老张♪眼中相当不错了。
周胖腼腆一笑：“那还是清璇尊者教👙的好啊！♋📼”
参松回过神来，仔细查看这式动作。
他的脑海中📖🚸，式动作好像小人书一样，动作起来，🝨🍬形成一套连贯的动作。
看🗝🜢完☮了一遍，参松感觉心头火🜾热，忍不住跟着做了一遍。
紮马，分腿，按指，旋腰，倒钩
参松感觉浑身舒畅，筋骨舒展开来。
全身说不出的舒服痛快。
旁边周胖与📖🚸老张已经像看着怪物一样看🐞🀿参松了。